Antydepresyjne

PRODUKTY ŁAGODZĄCE DŁUGOTRWAŁY STRES

Tak zwany dystres, czyli stres występujący długotrwale i często nie pozwalający nam na rozładowanie napięcia, można nauczyć się kontrolować. Dzięki takim produktom jak surowa kombucha, która w naturalny sposób dodaje energii, polepsza nastrój i wzmacnia libido, możemy w pewien sposób wpływać na nasze samopoczucie. Również wysokiej jakości herbata skalna oolong oraz pu-erh, podnosząc poziom serotoniny i dopaminy, redukują nasz stres i jednocześnie relaksują cały organizm.

Musimy pamiętać jak bardzo ważny jest sposób, w jaki parzymy herbatę i dostosować ilość naparów (zarówno w przypadku kombuchy jak i herbaty) do naszych potrzeb i możliwości. Znacznie więcej pomocnych informacji znajdziesz w opisie każdego produktu.

Regularne spożywanie herbaty skalnej i surowej, niepasteryzowanej kombuchy w połączeniu z ćwiczeniami relaksacyjnymi i autosugestią mogą w znacznym stopniu zminimalizować skutki przewlekłego stresu.